Niat mau betul bro..

Saban hari, kita disogokkan dengan bermacam iklan program pelangsingan badan. Semua orang nak kurus, nak slim especially kaum perempuan. Sebab tu iklan yang menjanjikan kesan pelangsingan yang cepat menjadi pilihan. Tetapi, cuba kita renung sat..apa nawaitu sebenar kita nak kurus? (soalan ditujukan juga kpd diri sendiri..hehe)

Adakah...?
i) nak cantik orang tgk
ii) nak melawa..boleh pakai baju ketat2
ii) boleh tayang body kat org..tak malu dah..isi2 lebih dah takdok
iv) meningkatkan keyakinan diri (ayat cover line)

Kalau jawapan i - iii, rasanya baik kita perbetukan kembali niat kita. Belek sj majalah atau suratkhabar, mcm2 testimoni produk plenagsingan kita boleh baca. Sudah pastinya iklan yang disertakan dengan testimoni mempunyai darjah keberkesanan yg tinggi utk mempengaruhi pengguna. Kebanyakan testimoni bergambar yang diberikan pulak menunjukkan perubahan saiz/bentuk badan pengguna setelah mengambil produk tertentu. Selalunya gabar sebelum menggunakan produk tak berapa lawa, posing pun ala2 nak p pasar beli ikan je..tapi bila sudah berjaya menunrunkan berat...wahhh..bukan main lg. Ala2 manja gitu..pakai baju ketat..maklumla..bdan dah slim.

Pada pendapatan I yg tak seberapa ni..mcm tak berapa elok gak,kan? Aurat bukan hanya bermaksud bahagian anggota badan tertentu yang ditayang direct..kalo pakai baju tapi ketat2 sama jugak mcm tak tutup aurat..sapa setuju ngan I angkat tangan mcm Usup Wilcha..hahaha

emm...walau banyak mana pun pilihan produk pelangsingan yg ada, I rasa titik tolaknya bermula dr kita. Yang pertama, betulkan niat knp kita nak kurus? kedua jaga pemakanan and ketiga try to istiqamah. Dalam usaha I nak turunkan berat badan skrg, cabaran terbesar ialah yg ketiga..mau meleleh air liur tgk incik hubby n anak2 mkn mcD depan mata..hehe

Mcm mn erk nak jg pemakanan? Yang sbaiknya kurangkan makanan berminyak (kalo boleh cut terus pn takpe) and lebihkan makan sayur dan buah-buahan. I selalu menyampah kalo baca kat artikel mana..ayat standard ialah mkn secara seimbang..makan kacang..makanan tinggi protein..bla..bla..tak pulak diberikan spesifik contoh2 makanannya.. ce citer..ce citer betul2..

So, I amik jalan alternatif, I kurangkan mkn nasik n lebihkan mkn buah n ulam. alhamdulillah..slps sebulan..I berjaya kurangkan berat for almost 6 kg. Di samping kwl pemakanan, I consume Herbalife punya produk. As i said earlier, I rasa disiplin diri memainkan peranan yg lebih penting. Herbalife sekadar MEMBANTU saja. Kalau makan tak jaga, amik Herbalife pun tak guna. I amik Herbalife ni sebab ini bukan produk pelangsingan, ia mcm supplement, dihasilkan oleh pakar nutrisi, bila mkn rasa kenyang. so bila rasa kenyang, tak mo makan benda lain dah la. Futhermore, shake herbalife ni berkhasiat dan kaya dengan zat2 yg diperlukan oleh tubuh.

Emmm...dok citer byk2 kang nanti mcm promote Herbalife plak. Kalau dapat komisyen tak pa gak..hehe. Kalau ada sapa2 yg nak try boleh tadak mslh..tapi Herbalife ni agak mahal la sket, tp insyaAllah kalau kena cara boleh turun berat badan.